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Detén la ira ahora
Número de producto : NH-19
Agotado
28,38 €
Detén la ira ahora
Un libro de trabajo para la prevención, contención y resolución de la ira
por Ron Potter-Efron, MSW, Ph.D.
Los 48 ejercicios de este libro completo y fácil de usar hacen del control de la ira una habilidad accesible al resumirla en tres componentes básicos:
Prevención
Contención
Resolución
Aunque es útil para cualquiera que quiera aprender formas concretas de lidiar con la ira, este libro de trabajo está diseñado específicamente para personas que se enojan con demasiada frecuencia, que pierden el control de su ira o que no pueden dejarla ir una vez que se resuelve una situación. . Como promete el título, este libro le ayudará a detener la ira ahora.
Detener la ira Ahora
Un libro de trabajo para la prevención, contención y resolución de la ira
por Ron Potter-Efron, MSW, Ph.D.
Los 48 ejercicios de este libro completo y fácil de usar hacen del control de la ira una habilidad accesible al resumirla en tres componentes básicos:
- Prevención
- Contención
- Resolución
Aunque es útil para cualquiera que quiera aprender formas concretas de lidiar con la ira, este libro de trabajo está diseñado específicamente para personas que se enojan con demasiada frecuencia, que pierden el control de su ira o que no pueden dejarla ir una vez que se resuelve una situación. . Como promete el título, este libro le ayudará a detener la ira ahora.