La serie la mente tranquila
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Lidiando con las adicciones: la serie la mente tranquila, volumen 5
Un manual esencial para cualquier persona que esté en proceso de recuperación o trabajando con alguien que lucha contra las adicciones. Las fotografías se utilizan como recordatorio visual...
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Aprovechar el TDAH: la serie Mente tranquila, volumen 2
La serie Quiet Mind ofrece un método creativo y orientado a soluciones para superar una variedad de obstáculos emocionales y de comportamiento. Aunque está fundamentado...
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Aumento de la autoestima: la serie la mente tranquila, volumen 4
Partiendo de la premisa de que la baja autoestima se puede desaprender. Las fotografías utilizadas como señales visuales están vinculadas a actividades que mejoran la confianza en uno mismo y...
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Reducir la ansiedad: la serie la mente tranquila, volumen 1
Proporciona actividades para resolver la ansiedad, incluida la superación de los miedos, la disminución de los sentimientos de aprensión, el aprendizaje de la relajación, la reducción de los desencadenantes y...
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Resolver el duelo: la serie La mente tranquila, volumen 3
Una guía compasiva para cualquiera que haya experimentado una pérdida. Las fotografías están vinculadas a ejercicios y visualizaciones que ayudan en el proceso de...
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