Liking Myself (3.ª edición) (manejar el estrés, la depresión y sentirme abrumado)
- Un best seller internacional
- Desarrollado para ayudar a niños de 5 a 10 años a aprender a comprender sus sentimientos y cómo manejarlos.
- Enseña a los niños a gustarse a sí mismos, a hablar sobre los sentimientos, a dejarse llevar y a hablar sobre el cuerpo.
Gustarme a mi mismo ofrece consejos sobre cómo manejarse cuando se siente deprimido, molesto o abrumado. Los temas incluyen: agradarse a uno mismo, hablar sobre sentimientos, permitir, dejar ir y hablar sobre el cuerpo.
Los sentimientos son buenos amigos. Los sentimientos pueden hacernos saber qué está pasando, qué queremos, qué es importante para nosotros. Te dicen cuándo necesitas cuidarte, como buscar un amigo si te sientes solo, llorar si te sientes triste, cantar y sonreír si te sientes feliz y actuar de forma juguetona si te sientes bien.
Un bestseller internacional, Gustarme a mi mismo brinda a los niños de 5 a 10 años herramientas para desarrollar la autoconciencia, manejar las emociones y dejar ir la negatividad. Aprenden a comprender, escuchar y hablar de sus sentimientos. Aprenden a manejarse a sí mismos cuando se sienten molestos o abrumados. Este libro encantadoramente ilustrado y escrito a mano está repleto de ideas y ejercicios para mejorar la autoestima y el bienestar. Desarrolla la confianza en uno mismo, un comportamiento responsable y un fuerte sentido de uno mismo.
El libro incluye una nota para el joven lector escrita por el autor, el psicólogo Pat Palmer, Ed.D.
Tapa blanda, 102 páginas, 8 x 6 x 0,3 pulgadas, adecuado para edades de 5 a 10 años
El Dr. Palmer también es autor de El ratón, el monstruo y yo (Frenar el acoso escolar).